Четвертый день. Подготовка к эзамену
В этот день мы повторяли упражнения третьего дня, а во второй половине дня отрабатывали упражнения, которые не очень хорошо получались.
Готовились к экзамену, составляли произвольную программу из всех упражнений курса.
Вчера на брифинге Игорь рассказал как выполнять винговеры. Это упражнение не входит в программу SIV-курса и является бонусом. Желающие пытались выполнить это новое упражнение. У меня почему-то это упражнение не получалось. Никак не мог войти в ритм.
В общем и целом день прошел в расслабленном состоянии. Мышцы за предыдущие дни устали, нервы истрепались и общее состояние организма и духа было не на высоте. Перед экзаменом день такой расслабухи был полезен.
День прошел незаметно.